En 100 g (Gramos) de bocanadas de queso y giros, con base de maíz, al horno, bajo en grasa hay 1.1 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean bocanadas de queso y giros, con base de maíz, al horno, bajo en grasa.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

bocanadas de queso y giros, con base de maíz, al horno, bajo en grasa

bocanadas de queso y giros, con base de maíz, al horno, bajo en grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en bocanadas de queso y giros, con base de maíz, al horno, bajo en grasa se enumeran a continuación.

Agua	3 g	3%
La energía (calorías)	432 kcal
Energía (julios)	1809 kJ
Proteína	8.5 g	8.5%
lípido total (grasa)	12.1 g	12.1%
Ceniza	4.05 g	4.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.35 g	72.35%
Fibra, dietética total	3.6 g	3.6%
Azúcares, total de	7.29 g	7.29%
Calcio, Ca	357 mg	0.36%
Hierro, Fe	1.28 mg
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	357 mg	0.36%
Potasio, K	286 mg	0.29%
Sodio, Na	842 mg	0.84%
Zinc, Zn	2.14 mg
Cobre, Cu	0.085 mg
El selenio, Se	9.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21.4 mg	0.02%
tiamina	0.54 mg

Nutrientes en bocanadas de queso y giros, con base de maíz, al horno, bajo en grasa